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Category性交関係

【オナニストの解説】オナニーの種類別消費カロリー!ダイエットに効果的!?

オナニーって結構疲れますよね?まぁまぁな運動になってるはずなんです。ということはダイエットにもなるのでは?というわけでオナニーでダイエットすることは可能なのか解説していきます!男女別の消費カロリーやより多くカロリーを消費するオナニーの方法を解説!

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下半身の言いなり

夜遊び太郎

幼少時代からお姉さんの身体に興味があったことを覚えています。年月がたった今も性欲は衰えること無く、風俗遊びはもちろん、夜の繁華街で素人ナンパに勤しむことも…。おすすめの夜遊び方法やセックスのテクニックまで幅広くお伝えします!

オナニーってカロリー消費していると思いません?

どうも!三度の飯よりオナニーが好きないちです。


オナニーしすぎて右腕だけ移植してきたみたいな太さになるんじゃないかと懸念しています。笑


両手均等に使わないといけないですね...。


とまぁ、こんだけオナニーしていてよく思うことがあるんです。


それは、オナニーって結構運動になってない?ということです。


腕とか特に疲れますよね。

疲れるということは運動になっているということでは?


コロナの影響により外出自粛となってしまっている今、運動不足って結構心配になりますよね?

自粛期間中に体重が増えてしまった方も多いのではないでしょうか?


どうですか?今回のテーマが見えてきましたか?


ズバリ!今回のテーマは、オナニーでダイエットって出来る!?です。

それでは解説していきましょう。

そもそも皆さんオナニーにどれくらい時間をかけていますか?


実はこの「時間」が、消費カロリーを上げる上でとても重要なんです。


上のグラフは、20代〜30代男性100人に聞いたオナニーにかける時間のアンケート結果です。


やはり仕事などで忙しいこともあって、10分以内で済ませてしまう人が多いんですね。


また、女性の場合は、男性に比べて約15分という回答が一番多かったです。

オナニーの消費カロリー

ダイエットとなると、気になるのはやはり消費カロリーです。


ただ、オナニーといっても男女それぞれで変わってきますよね?


というわけで男女別にオナニーの消費カロリーを調べてみました。

ただ、オナニーは人それぞれで違いがありますので、あくまでも参考としてください。

オナニーで消費するカロリー、男性の場合

オナニーで消費するカロリーの計算式と言われているものがあります。


それが、

体重(kg)×0.0464×時間(分)=消費カロリーという式です。


これはどうやらアイロンかけによる消費カロリーが、体重1kgで1分間に消費するカロリーが0.0464(kcal)で、オナニーの動きとアイロンかけの動きが似ていることから使われているそうです。


この計算式で計算すると、例えば体重が60kgの男性が15分オナニーした場合。

60kg×0.0464×15分=41.76(kcal)です。


ししゃも1尾(23g)が41(kcal)とされているので、この例の場合一回のオナニーでししゃも1尾分カロリーを消費したということですね...。


え、少ない...。

オナニーで消費するカロリー、女性の場合

女性の場合、男性に比べて体重が軽いため、上記の計算式に補正係数を加えたものが計算式となります。


なので、女性のオナニーでの消費カロリー計算式は、

体重(kg)×0.0464×時間(分)×0.87=消費カロリー(kcal)となります。


例えば、体重45kgの女性が15分オナニーをした場合、

45kg×0.0464×15分×0.87=27.25(kcal)です。


さといも(中)一個(50g)のカロリーが29(kcal)なので、この例の場合一回のオナニーで中くらいのさといも(中)一個分の消費カロリーということですね。


女性も少ない...。

現実的ではない...。

以上の結果からもわかるように、どうやらオナニーでダイエットは無理そう。

だって、一回のオナニーで消費出来るカロリーは一回の食事分にも満たないから!


下手したら食事の一口分にも満たないですよね...。


とはいえまだ筆者は諦めません。


だってオナニーでダイエットできたら性欲も満たせて一石二鳥だし、普通のダイエットよりも続けられると思うからです。

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